ΚΑΡΟΥΝΤΖΟΣ · ΑΠ’ Τ’ ΑΝΑΠΛΙ
Τα οφέλη του γιαουρτιού,
στην καθημερινή μας διατροφή.
στην καθημερινή μας διατροφή.
Ένα αγαπημένο τρόφιμο με μακρά παράδοση, θρεπτικά συστατικά και ξεχωριστή θέση στο καθημερινό ελληνικό τραπέζι.
Απ’ τ’ Ανάπλι, με παράδοση.
Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΤΟΥ ΑΞΙΑ
Ένα τρόφιμο με ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας.
Το γιαούρτι αποτελεί ένα από τα πιο διαχρονικά τρόφιμα της ελληνικής διατροφής. Με παρουσία στο καθημερινό τραπέζι εδώ και πολλές γενιές, συνδυάζει τη γεύση με τη θρεπτική αξία και μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Είναι μια ευέλικτη επιλογή που μπορεί να συνοδεύσει διαφορετικά γεύματα και να αξιοποιηθεί σε πολλές γλυκές και αλμυρές δημιουργίες.
ΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Τι προσφέρει το γιαούρτι;
Η σύστασή του περιλαμβάνει σημαντικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία συμβάλλουν στην κάλυψη των καθημερινών διατροφικών αναγκών.
01.
Πηγή πρωτεΐνης
Η πρωτεΐνη συμβάλλει στη διατήρηση και την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, ενώ συμμετέχει σε πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Το γιαούρτι αποτελεί μια εύκολη επιλογή για την πρόσληψή της μέσα στην ημέρα.
02.
Ασβέστιο για τα οστά και τα δόντια
Το γιαούρτι αποτελεί πηγή ασβεστίου. Το ασβέστιο συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών και αποτελεί σημαντικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής.
03.
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανάλογα με το είδος και τη σύστασή του, το γιαούρτι μπορεί να προσφέρει θρεπτικά συστατικά όπως φώσφορο, κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
04.
Ζωντανές καλλιέργειες
Η παραγωγή του γιαουρτιού βασίζεται στη ζύμωση του γάλακτος με ειδικές καλλιέργειες βακτηρίων. Ορισμένα γιαούρτια περιέχουν ζωντανές καλλιέργειες, ανάλογα με τη διαδικασία παραγωγής και τη συντήρησή τους.
ΣΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΜΑΣ ΤΡΑΠΕΖΙ
Ένα τρόφιμο, πολλές απολαύσεις.
Ένα από τα πλεονεκτήματα του γιαουρτιού είναι η ευελιξία του. Μπορεί να καταναλωθεί σκέτο ή να συνδυαστεί με άλλα υλικά, ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις ανάγκες κάθε γεύματος.
01.
Στο πρωινό
Με μέλι, φρούτα, ξηρούς καρπούς ή δημητριακά.
02.
Ως ενδιάμεσο γεύμα
Μια απλή και γευστική επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας.
03.
Στη μαγειρική
Ως βάση για δροσερές σάλτσες, ντιπ και συνοδευτικά.
04.
Στη ζαχαροπλαστική
Σε γλυκά, κρέμες και σπιτικές δημιουργίες.
Η ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΤΟΥ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
Γεύσεις που περνούν από γενιά σε γενιά.
Από το παραδοσιακό πρόβειο γιαούρτι με πέτσα μέχρι το στραγγιστό γιαούρτι, κάθε είδος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, τη δική του υφή και τη δική του γευστική ταυτότητα.
Στην Καρούντζος, η αγάπη για τις γνώριμες γεύσεις και την ελληνική γαλακτοκομική παράδοση αποτελεί βασικό στοιχείο της φιλοσοφίας μας.
ΜΙΑ ΧΡΗΣΙΜΗ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ
Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Η επιλογή τροφίμων και η διαμόρφωση ενός ισορροπημένου διατροφικού προγράμματος καλό είναι να γίνονται με τη συμβουλή επαγγελματία διαιτολόγου-διατροφολόγου.
ΚΑΡΟΥΝΤΖΟΣ · ΑΠ’ Τ’ ΑΝΑΠΛΙ
Η παράδοση έχει τη δική της γεύση.
Ανακαλύψτε τα παραδοσιακά γιαούρτια και τα αγαπημένα επιδόρπια της σειράς Καρούντζος.
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΣ